保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【家倍健】唐速淨花蓮2號山苦瓜膠囊(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【家倍健】唐速淨花蓮2號山苦瓜膠囊(30顆/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【家倍健】唐速淨花蓮2號山苦瓜膠囊(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 山苦瓜
- 藤黃果
- 綠咖啡
- 武靴葉
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：家倍健優加唐速淨山苦瓜 (30顆/盒)
2.商品品名：家倍健優加唐速淨山苦瓜
3.商品重(容)量：500毫克/顆；30顆/盒
4.內容物名稱(成分)：專利花蓮山苦瓜萃取粉(含苦瓜皂甘)、山苦瓜粉(花蓮2號)、專利花蓮山苦瓜萃取粉(含胜?)、香椿萃取粉、桑葉萃取粉(桑樹葉萃取、麥芽糊精)、武靴葉萃取粉、藤黃果萃取物、綠咖啡萃取物、發酵薑黃萃取粉(日本專利)、酪酵母
5.食品添加物名稱：明膠、純水、甘油、食用黃色四號、二氧化鈦
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
備註欄：˙請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請保持密閉，並請儘速於2個月內食用完畢。 ˙綠咖啡萃取物每日攝食限量為400mg以下，12歲以下孩童、孕婦、消化不良與重大疾病患者不宜食用。
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熱點新知搶先報
身邊一些皮膚稍微黑的女生整天哭天搶地說命運不公，面對如今「一白遮百丑」的固有思維而憤憤不平，若你看了「黑妹子」吉克雋逸，或許你也可以凹出最潮流的造型。如吉克雋逸駕馭御姐風範，穿「鑽石」小黑裙短到大腿根，頭戴網紗太霸氣。 ... 每個人的膚色、年齡、性格和喜好都不相同，那麼穿出獨特的個性是你走在時尚前沿的必經之路。比如對於吉克雋逸來說，光澤又有彈性的黝黑皮膚，決定了她不適合走甜美可愛風格，但酷帥霸氣的御姐風範就非常不錯，採用高飽和度低明度的色彩，在配飾上再進行巧妙設計，時尚感絲毫不輸白皙皮膚的女生。如吉克雋逸此次的凹造型，炭黑色的墊肩小黑裙裁出「鑽石」領口，中間金色領口和佩戴的「扳手」配飾點亮造型，氣場非常強大。 ... 吉克雋逸雖然皮膚黝黑，但窈窕火辣的身材常常被她運用得恰到好處。比如在選擇裙子的時候，版型修身、裙擺較短、大領口的款式常常信手拈來。大領口可以拉伸肩頸蕭條，腰帶勾勒五八比例好身材，短裙和綁帶高跟鞋把腿線拉到最長，採用金色、紅色、銀色和黑色為1比9的比例來配色，造型冷酷又有力量感，透露著桀驁不馴的氣息。 ... 黑色本就神秘凝練，若使用面積太大會給人有壓力的感覺，這個時候加入輕盈微透明的材質正好可以綜合她的厚重感，讓造型有「喘氣」的機會，比如網紗、薄紗、雪紡等材質，常常用來做拼接設計、層疊設計或者運用於配飾中。如吉克雋逸下圖的丸子頭配黑色網紗，網紗上面布滿銀色和黑色亮點，神秘霸氣又有空氣感，御姐范十足。 ...... 充滿神秘、力量和權力的黝黑膚色在服裝色彩搭配上也有一些基本的指導視線。比如選擇亮色單品的時候，可以提高飽和度，但明度應當儘量降低，因為色彩太亮眼「誤傷」到膚色，讓你看起來非常突兀。像吉克雋逸下圖的寶石紅絲絨短裙，色彩飽和度很高，但明度第一點，和「黑珍珠」的膚色相得益彰，融洽相處。 ... 對於皮膚黑的女生來說，別以為你只適合穿黑色的衣服，試試亮眼的撞色搭配或許能夠更加出差。比如過渡協調的鄰近色，衝突感強烈的對比色和互補色，可以打造明朗活躍的視覺盛宴。不過用色不宜過雜，色彩面積控制要做好。一般來說兩種亮眼的色彩面積為3比7或者1比9比較合適。如吉克雋逸下圖的紫羅蘭色和綠松石藍色的面積就為7比3，整體通過不對稱設計打造流暢的線條，造型非常驚艷。 ... 皮膚黝黑的女生走御姐風範，在選擇服裝面料的時候要避開廉價感，高端的面料才有助於襯托出強大的氣場，而不是看起來像剛剛「挖煤」回來的農民工。比如絲絨、綢緞、皮質等面料，用於服裝的整體或者局部，都能起到潤色的作用。如吉克雋逸下圖的米黃色真絲抹胸裙，搭配黑色蕾絲「安全褲」，非常撩人心弦。 ... 御姐風的造型要多運用上一些硬朗的元素。比如髮型上丸子頭和高馬尾就比普通的自然垂髮更有氣場、配飾上的珍珠、寶石就比白銀更加華貴。在設計上，有破洞、流蘇、刺繡元素的加入，讓你的造型更有亮點，有可看性。如吉克雋逸下圖的弔帶裙，裙擺加入少量流蘇設計，搭配珍珠項鍊和高馬尾髮型，瞬間打破神秘凝重的感覺，造型也可以變得輕鬆愉悅不少。 ... 吉克雋逸真是豪放，超短小黑裙腰佩「扳手」，另類頭紗魅惑力十足。若你有火辣身材，張揚的性感和喜歡各種亮眼的色彩，建議你試試御姐風造型，可以讓你變得與眾不同。
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