目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來線性系統導論這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本線性系統導論,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對線性系統導論的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

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熱點新聞搶先報

印地安人指定打擊Edwin Encarnacion(英卡納西恩),在昨(7日)對上洋基的比賽中,回壘時造成腳踝受傷,印地安人總教練Terry Francona表示,Encarnacion的傷勢有好轉。

昨天印地安人和洋基之戰,雖然印地安人在延長賽第13局以9:8擊敗洋基,不過陣中大將Encarnacion卻在一局下回壘時,造成右腳踝受傷。

經過MRI(核磁共振)檢查過後,Encarnacion的右腳踝並沒有任何嚴重的損傷,不過仍然有腫脹的情形,目前仍在每日觀察名單。

Francona表示,Encarnacion今天已經好很多了,在明天的比賽,Encarnacion可能不會上場,但這也不代表他本季沒辦法再出賽。如果他真的缺陣,可能由Michael Brantley補上空缺。

本季例行賽Francona共出賽157場,擊出143支安打,其中包含38發全壘打,打回107分打點,打擊率為2成58、上壘率3成77、長打率5成04。













▲你也是喜歡利用中午時間補眠的人嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

生活中心/綜合報導

為了讓下午上班更有活力,許多人都會趁著中午空檔時間午睡,甚至一吃飽就把握機會趴下來睡覺。但近日有德國學者指出,有「3類人群」午睡反而有弊無利。《健康報網》也訪問南京市中西醫結合醫院心血管病專家張明主任解釋其中原因。

不適合午睡的人包括「體重超標20%」、「低血壓」以及「血液循環系統出現嚴重障礙者」。張醫師說,午睡的關鍵因人而異,但對於超重的人而言,午睡容易讓肥胖情況變嚴重,不妨將睡覺時間改在吃午飯前的20~30分鐘;而對低血壓的人而言,張醫師說,因為血流速度慢,黏稠度較高的血液會在血管壁上形成血栓,容易誘發中風危機。而他也提醒,低血壓的患者若真要午睡時間也不宜太長,最好以半小時為佳。

▲腦血管有問題的人不適合午睡。(圖/達志/示意圖)



至於第三者:「血液循環系統有嚴重障礙者」,張醫師說,特別是因為腦血管問題而常常頭暈的人,也不適合午睡,因為保餐一頓後體內血液會湧向消化道、皮膚,消化道和大腦「爭血」,此時就有產生腦血管意外的風險。所以呼籲最好在餐前或餐後半個小時,喝杯水後再午睡,也能減少腦血管意外發生的險。

醫師也建議,中午「補眠」補太久,在前一晚睡眠時間充足的情況下,若午睡超過1小時,可能造成睡眠惰性,反而會越睡越累,全身無力;另一方面,大多數人都習慣午休趴睡,但此動作容易壓迫眼球,使眼壓增高,醒來後容易造成暫時性的視力模糊;趴睡還容易導致腰椎、胸椎、頸椎的壓力分佈不均,傷害到脊椎。

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