目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來光吃就能瘦,激瘦36招這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本光吃就能瘦,激瘦36招,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對光吃就能瘦,激瘦36招的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

有別於市面上各種五花八門的瘦身書,從基礎面的角度切入瘦身基本觀念,想要吃的健康又瘦就是要從日常生活中下手,建立一套完整的方法,在日積月累的實行下一定可以看到效果。本書區分許多單元,不管是運動、食譜、飲食觀念等,都是以淺顯易懂的重點和圖解表示,不用看一堆專有名詞也可輕鬆瞭解瘦身減重之道。

有專業營養師告訴你吃的巧妙秘訣,擺脫許多市面上流傳的瘦身食品迷思,最重要的事從平日飲食下手,瘦身食品只是輔助並不能消肉,所以拒絕再花錢買心安了!

【本書特色】

★最基礎的瘦身知識你一定要知道!
超過90%的女性都覺得自己需要減肥,減肥方式這麼多,到底哪些是真正有效不傷身的?你一定要先瞭解肥胖怎麼來?才能好好對付發胖問題,本書徹底講解肥胖最大根源問題,不再花冤旺錢試一堆無效傷身的方法

★美容編輯&皮膚科醫師推薦大好評!口碑瘦身霜大評鑑!
瘦身霜產品這麼多,到底該怎麼用?瘦身霜真的可以瘦身嗎?這些問題一次給你完整答覆,深入解析瘦身霜商品,包括成分、效果都報給你知,好用瘦身霜全公開!

★瘦身食譜推薦
達人推薦超好吃又健康的瘦身食譜一定要學起來,擺脫無味的瘦身飲食觀念,要吃的輕盈也可以很美味,不但瘦身還加上美容效果美人兒必學

★省錢大作戰?DIY瘦身按摩油!
用超少的預算自己DIY出量身訂做的瘦身按摩油、不用花大錢也可以享受專業級的成分,每天按摩跟肥肉說拜拜。

★外食選擇與便利商店吃不胖推薦
常覺得吃外食很難瘦下來嗎?其實只要慎選食物一樣可以瘦的輕鬆愉快,各種意想不到的瘦身幫手隨手可得,不用再煩惱不知要吃什麼啦!

★無敵美人系列敬請期待
接下來陸續推出女孩們最重視的各種專題雜誌:完美水嫩肌、整型醫Q、美腿女王、超水嫩嘟嘟唇、電眼美人、完美底妝120款、女人我要大、完全潔顏術、光吃就能瘦…;通通都是入門必備超實用詳盡的內容,讓妳的愛美之路走的更輕鬆、更順暢。

須知

  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2007/09/15
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報













▲泰國女大生網路上色情直播。(圖/翻攝自臉書)

國際中心/綜合報導

泰國2名女大生日前在網路上進行全裸色情直播,5段影片中,2人胸部只用胸貼遮住,穿著小內褲在鏡頭前不斷搔首弄姿,一邊發出淫聲浪語,大尺度引起網友熱議。當地知名律師不滿這樣的行為,對2名女大生提起訴訟。

綜合外媒報導,2名女大生進行色情直播,不但跳著艷舞,還故意發出誘人的呻吟聲,還請網友們多多分享,聲稱觀看人數達到一定數量的話,會把遮蔽物都拿開,大膽露出私處。影片被發現後已經被刪除。

▲女大生對著鏡頭搔首弄姿。(圖/翻攝自khaosod)

泰國知名律師頌甘表示,這2名女大生在網上傳播淫穢影像,不但違反了道德,更是非常骯髒的行為,不但嚴重傷風敗俗,也已經觸犯了「電腦法」,2人將面臨最高5年徒刑以及10萬泰銖(約新台幣9萬元)罰款。







雖然美國與北韓關係持續緊張,不過,由於美國通膨數據表現不如預期,引發外界預期美聯準會( Fed )可能延後升息,美元走弱,韓元反彈,新台幣兌美元 14 日也回升,並一度升破 30.3 元,終場收在 30.302 元、升值 5.6 分,終止連續 3 個交易日貶值走勢,台北外匯經紀公司成交量 6.11 億美元。

台股 14 日終場下跌 104.29 點,收在 10225.28 點,成交值新台幣 1074.13 億元,合計 3 大法人在台股賣超新台幣 52.89 億元,其中外資賣超 19.24 億元。

國際匯市部分,韓元一度回升至 1135.04 韓元兌 1 美元,日圓則回貶,盤中觸109.77 日圓兌 1 美元。

至於新台幣,匯銀人士指出,在韓元回升下,新台幣兌美元 14 日以 30.32 元、升值 3.8 分開出,隨後升破 30.3 元,觸及 30.28 元、升值 7.8 分。不過,由於台股收盤大跌逾百點,加上韓元升幅也有收斂,最後收在 1139.7 韓元兌 1 美元,終場新台幣兌美元以30.302 元作收,較前一交易升值 5.6 分,終止連續 3 個交易日貶值走勢。



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