閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

「讀書」的圖片搜尋結果「讀書」的圖片搜尋結果



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

比起眼前的勝利,應更注重選手的未來發展!

以培養優秀選手為目標的棒球指導者必備指南!


棒球是一項非常有趣的運動,

但同時必須具備許多相關的知識與技術。

不斷地練習是成功必經之途,用對方法練習可得到更多收穫。

少棒(U12)是奠定一切觀念基礎與身體發展的黃金時期,

在這個時期接觸棒球,並讓身體習慣打球、慢慢不再害怕球,

並透過各種練習來自由運用身體是最重要的。

這也是少棒球員指導者最主要的任務。

本書收錄U12全日本代表隊總教練仁志敏久的訓練策略與哲學,

用小孩子也能理解的方式解釋棒球相關的知識與技巧,

並分為接球、傳球、打擊、投捕搭檔練習、野手的守備技巧、鍛鍊體能等章節,

不須強迫選手學習艱難的技術、投出各種球路的變化球,

而是以教練身分循序漸進地引導,在勝負之外,發掘小朋友們「進步的可能」。

◎仁志教練的基本原則

1.找出選手無法進步的原因,對症下藥才能讓選手的技術有所提升。

若沒有找出原因,只是每天重複地練習,選手還是無法進步的。

2.太過明確的言語是很危險的。若直接說出「抬高手肘、注意手臂」等,

選手會過度在意這些細節,反而導致動作無法連貫或太過緊繃造成運動傷害。

3.選手失誤時,與其直接告訴他哪裡做錯,不如讓他自己說出原因。

經常思考、願意溝通的選手,才有可能持續進步。

◎低年級選手打棒球的準備

1.與其不斷練習棒球的技術,不如接觸其他更多樣的運動。

透過不同運動(足球、籃球等)活絡不同地方的肌肉,可讓選手身體更加靈活。

2.孩子們只要能理解基本的接球、傳球和打擊就夠了。訓練少棒選手時,

不應著重於「當下」的發展,而是打下基礎、選擇適合的用具,為未來做準備。

3.依照孩子的身體發育打造訓練方法。由於低年級時期身體的神經系統尚未發展完全,

所以不應勉強做很難的動作,有了先前基礎,到發育的「黃金時期」自然能學會。

4.以正確的姿勢打棒球是最重要的。身體的姿勢是一切技術的根本,

抬頭挺胸、筆挺的站姿,對身體發展與練習棒球都會更有幫助。

還有

★教練(指導者)必備思維

★引導選手思考並理解各個環節的重要性

★不同時機的打擊策略

★團體戰術的執行、守備陣形的變化

……完全收錄126個全方位的棒球基礎!

本書特色

SAMURAI JAPAN(日本武士隊)12U全日本代表總教練

仁志敏久的少棒選手訓練經驗全傳授!

前兄弟象&義大犀牛隊守備教練、棒球運動推廣者

馮勝賢教練專業審訂!

?

須知:

  • 譯者:陳識中
  • 出版社:台灣東販

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/09/27
  • 語言:繁體中文




底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!







樂高創意寶典:擬真迷你模型篇





鋼彈模型大全型錄2016





U-noa Freak3球形關節人偶自製服裝&改造講座





景觀模型的創造與製作vol.2







標籤註解:

PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法禮物,優惠,特價,開箱,比價少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法,活動,好評,推薦

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法好用,少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買?

名人推薦介紹,少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法折價卷,ptt,蝦皮拍賣

新書選購指南!少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法好閱讀

如何挑書少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法好閱讀

新手挑書有技巧!部落客大推少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法好看

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法書評介紹

這個書的作者好少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法你不能錯過

具備了許多新知的少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法好讀?

熱點新聞搶先報

世大運昨(19)日晚間開幕,由於反年改團體抗議,阻饒各國運動員入場,甚至還涉嫌攻擊警方,被民眾怒批丟臉丟到國外去。警方蒐證現場影片後,目前鎖定反年改成員中有16人涉嫌,其中顏姓嫌犯,已在今日拘提到案,另已辨識5人真實身分,將立即傳訊偵辦。

綜合媒體報導,世大運開幕結束後,萬華分局攔查一輛由26位反年改成員搭乘的遊覽車,但因26人不願配合警方調查,還應拗是替中華隊加油,全數被帶回偵訊。不過警方偵訊後,仍無法確定這26位民眾為滋事分子,20日清晨將所有人請回。

今天上午11時,涉嫌毆打警察的「南臺灣抗暴聯盟」發言人顏才仁(62歲)在高雄住家被警方逮捕,下午4時抵達萬華分局,他進入分局前只說,「謝謝你們關心,我會跟檢察官報告;此外,警方也已經另外辨識出違法脫序者5人,將立即傳訊偵辦。

松山分局表示,尚待辨識的違法脫序者還有10人,將加快辨識並傳訊偵辦,也協請內政部警政署轉請各縣市警察局全力協助,加快破案速度。

至於抗議現場丟出的煙霧罐,雖然網路一度瘋傳是台獨男子陳儀庭所丟,但警方表示,由時間點及丟出地點研判,該煙霧罐是反年改成員所擲的可能性較大,不過尚不確定是何人所為,將持續偵辦。



其他新聞

墨西哥7.1強震釀255死4台僑罹難1待救援

墨西哥在台灣時間19日發生規模7.1強震,重創首都墨西哥市。目前已知地震造成255人罹難,包括4名台灣僑民不幸喪生,仍有1人等待救援。我國駐墨西哥代表處表示,將持續搜救失聯的台僑。

iPhone 8開賣有驚喜這家電信業者送一支給頭香

果粉們期待已久的蘋果新機iPhone 8、iPhone 8 Plus在22日上午8點正式開賣,不到7點台北信義區人潮眾多,3大電信業者中華電信、台灣大哥大、遠傳電信紛紛推出現場排隊優惠活動,不僅發送早餐,還可免費算塔羅牌、吃棉花糖抽機票等噱頭,搶頭香的民眾還有專屬贈禮及優惠,吸引許多民眾排隊,最高紀錄有民眾整整排了24小時。

A-Lin遭爆「離婚了還裝」尪怒斥:網友亂寫害死人

「天生歌姬」A-Lin日前舉辦新歌演唱會,同時與粉絲歡慶34歲生日,老公黃甘霖則因要帶棒球隊比賽,以致於夫妻倆無法一起慶生,但卻有PTT網友爆卦,表示A-Lin早與黃甘霖離婚,這件事更是「球界公開的祕密」。對此,黃甘霖則駁斥此事相當無聊,「這種網友亂寫的會害死人。」

女友愛愛時狂喊「感恩師父」他氣炸:出力的是我

「佛教如來宗」妙禪法師近來攻占媒體版面、爭議不斷,雖說宗教本是信者恆信,旁人無從置喙,但網路上不乏許多因篤信妙禪而衍生的趣事,令人聞之發噱。近來又有一名男網友透露,自己的女友疑似信妙禪信到「走火入魔」,就連2人在親密做愛時,她都狂喊著「感恩師父!讚嘆師父!」讓他感到相當無言。

快找5-6月統一發票還有4位千萬得主未現身

今年7-8月期統一發票將在25日開獎,不過,5-6月期統一發票的1000萬元特別獎卻還有4位幸運得主未現身,其中1位甚至只花15元買飲料,就幸運中得千萬元大獎,另位則花1000元加油而成為千萬富翁,只是這些千萬幸運中獎人都還沒領獎。由於領獎期限至11月5日,財政部提醒,民眾趕快翻翻家中發票,以免與財神爺擦身而過。

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來書評簡介

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來書籍大綱介紹

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來閱讀讀書心得

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來評比推薦報告心得

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來內容大鋼目錄大鋼

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來二手書價格

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來作者推薦序與書籍目錄

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來閱讀的CP值高

少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法 博客來哪裡買的價格比較便宜



↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

如果沒看到按鈕,點擊少棒的基礎:從零開始的126個必備觀念+訓練方法這本書的圖片也可以直接購買喔



A07CB57070799735
arrow
arrow
    全站熱搜

    imz98bc96h 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()