廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

從初學者到指導者皆適用
武道的教科書 [柔道‧劍道‧相撲]

  柔道

  針對破勢、受身等重要的基本動作以及施與受等角色別的施技方法、受技方法做詳細解說。此外,在本書中還介紹了許多在現場可立即使用、引發學生產生興趣的技巧、適用於初學者的指導法等專業指導者才具有的知識。

  *本書中以白色柔道衣者為施(施技的一方)、藍色柔道衣者為受(受技的一方),來做介紹。

  1讓柔道授課更愉快的指導技巧
  2禮法、柔道衣的整理方式
  3基本動作    
  4施技法、受技法
  5自由練習‧簡單的比賽

  劍道

  介紹學習基本動作的同時,也能學習進入實戰時的技術與感覺的空間技術練習法。此外還有可對應學習指導要領的18種技術指導重點,以及以視覺的方式解說對基本學習相當有幫助的「使用木刀之劍道基本技練習法」。

  1讓劍道授課更愉快的指導技巧
  2禮法與動作  劍道具的著裝
  3基本動作    
  4施技法、受技法
  5簡易的比賽‧規則

  ★使用木刀之劍道基本技練習法

  相撲

  介紹對應學習指導要領的10個基本動作、15個基本技巧。加上針對初學者的指導原則、簡單明瞭的教法建議等,提供給初次教導相撲的指導者也能快速了解的內容。

  另外,針對簡易比賽的方法、規則、裁判法等基礎知識也有非常詳細的解說

  1讓相撲授課更愉快的指導技巧
  2禮法、兜襠布的著裝方法
  3基本動作
  4施技法、受技法
  5簡易的比賽‧規則
 

作者介紹

作者簡介

小俁幸嗣


  筑波大學教授。

  曾於全日本選拔柔道體重別選手權大會等出賽。曾任順天堂大學柔道部教練、筑波大學柔道部教練。現為筑波大學柔道部部長、(公財)全日本柔道聯盟理事。於國內、外進行多數的技術指導工作。

  來自專業指導者的建議

  身為柔道的指導者,一開始一定要掌握以下原則。

  ●柔道與球類遊戲或陸上運動最關鍵的不同就在於─無法從遊戲的角度切入。從運動的形式到基礎、基本動作,少了其中任何一項就無法真正進入到柔道的世界裡,這一點希望大家都能了解。

  ●日常生活中不摔倒的移動方式、跌倒前用手撐扶的動作,在道場上都是被絕對禁止的事項。不靠手或手肘支撐,還要自發性跌倒以做為動作的受身等都是柔道中所必須的動作。首先,要讓學生們認識到的是,所謂的柔道就是做出非日常的行動。

  ●柔道原本就不是由遊戲所延伸出來的活動,在聊天、說笑的同時進行柔道的話,就無法維持肌肉的緊張感。進行柔道時需要對柔道有一定的熟悉感,指導學生與對手進行動作時,比起輕鬆的氣氛,稍保持些緊張感,效果會比較好。

  ●對應對手的技巧時,需維持自然體。同時需指導學生,如果無法維持自然體,就要有成為受身的覺悟。受身所代表的並不一定是認輸,而是維持自身的平衡,以積極保護自己的一種方法。

  ●對人競技的直接格技柔道,如果無法預先看出對手的動作,就不會知道自己下一步該施展的動作。無法正確施技的話,相對地就無法做出正確的動作。此外,如果只能讓對手持續進行施技,自己也將持續地被對手攻擊。所以需指導學生先思考對方的動作後再行動。
 
小俁幸嗣

香田郡秀

  筑波大學教授。

  教士八段。

  全日本劍道選手權大會第3名,第6屆世界劍道選手權大會個人優勝。擔任筑波大學劍道部教練,帶領男女選手稱霸全國。現擔任同部部長、(財)全日本劍道聯盟比賽‧審判規則委員會委員、(財)全日本學校劍道聯盟常務理事等職務。

  來自專業指導者的建議

  劍道是日本固有傳統文化武道的其中一種。劍道中有一般運動裡所沒有的思考方式、禮法與動作等。在進行劍道的授課時,務必要將武道獨特的精神與其表現法也一併傳達給學生。不需要認為劍道是傳統文化就一定是辛苦的、艱難的。只要活動身體,同時愉快地進行劍道活動即可。

  在授課的有限時間內,要進行從劍道的基本到應用等指導是非常不容易的事,為了進行說明一定得增加不少時間吧。但是,劍道原本的目的就是「活動身體,快樂地學習劍道」,所以只要一邊活動一邊施展所學到姿勢即可。因此,盡量將說明簡化,不需要重覆說明基本動作或基本技巧,只要在互相練習(對人的要素)中一邊動作,同時學會實戰動作中的技巧即可。

  劍道的核心是對人的技能,光是重覆進行單純的基本練習,相信學生們也會覺得厭煩。因此,最好可以在最初階段就開始實行對戰,體會劍道的韻味。相信這也是學生們最想要的學習方式。此外,在授課中也要找出學生的優點而加以稱讚。受到認同後,學生也會有更想努力學習的念頭。在這樣的良好循環下,授課的整體氛圍會更加高漲,形成活潑的劍道課程。
 
香田郡秀
 
 桑森真介

  明治大學教授。從事相撲之體力學、生理學研究。前明治大學相撲部教練。學生時代曾獲得全日本學生相撲選手權大賽個人優勝、團體優勝。擔任中學武道必修化之(財)日本相撲聯盟、中學相撲授課指導法研究委員,致力於指導書的寫作等實務。

  來自專業指導者的建議

  被稱為日本國技的相撲,自古以來就是所有國人所熟悉的項目之一。相撲,不需要特殊的設備與用具、相關規則也相當簡單明瞭。當成課程的項目也能有很大的優勢。

  即使沒有正式的土俵,在體育館或柔道場、操場也能進行,甚至還有輕便的組合式簡易土俵、軟墊土俵等製品可供使用。此外,正式的兜襠布也並非必要項目。可以利用柔道的腰帶代替,或是使用相撲短褲以及簡易的兜襠布用具也行。

  以競技的熟悉感角度來看,相撲也是相當地具有優勢。應該沒有任何指導者或學生是沒看過也沒聽過相撲的吧。就算沒有親自上場比賽過,應該也曾在哪見識過相撲是什麼樣的活動。因此,在教導與學習中,應該會有比其他運動更多的安心感以及親近感湧現。

  此外,因為相撲是有著明快的規則以及高安全性的競技,在課程中應該感受不到對運動產生的恐懼心理與不安,由初始階段就可以開始進行簡易的比賽。在有趣的環境中學習相撲,可說是其中最大的優點了。

  以上敘述的「任何地點、任何人都可安全地進行」的課程,就是相撲的特徵。請大家一定要嘗試利用學生的自主性以及同伴間的互相協助,展開活潑有意義的課程。
 
桑森真介

詳細資料

  • ISBN:9789575387488
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

少年時總想著長大,總認為長大是一件最美好的事情,可以做自己想做的任何事情,更可以談一場轟轟烈烈的愛情。可當我們真的長大後,我們並沒有獲得少年時所幻想的美好,那轟轟烈烈的愛情只是套著一件華麗的衣裳,它的里子是生活的現實,是利益需求。 此時我們知道了:隨著我們年齡的增加,我們也就越來越不相信愛情,愛情也就向現實舉起了白旗。 ... 愛情 一,少年時期的愛情註定是一場沒有結果的過程。還未結果,就已凋謝。 對我們來說,若是少年時不談一次戀愛,這樣的人生經歷註定是一場遺憾,可是在錯誤的時間中,愛上了一個對的人,這註定是一場遺憾,又名叫青春。 高一時,我一位好友在學校軍訓的時候喜歡上一位女孩。他是一個勇敢卻對異性比較含蓄的男孩,軍訓結束後,他通過詢問女孩的同學獲得了女孩的基本情況,如她的姓名、班級、愛好……某一個陽光明媚的下午,他衝進女孩的教室,在十幾道異樣的視線中,拿著一張寫著女孩的QQ號離開。 那時他的臉一定非常通紅,但心中的喜悅如沸騰的春天,百花怒放。 當我知道自己的好友談戀愛時,他已經和那個女孩確定了戀愛的關係,那時在學校中,只要見到那個女孩,她的身旁就一定會有我朋友的身影。 可是,一切好事總是多磨,他們談了一年的感情後,女孩對男孩提出了分手。 ... 分手是一首悲歌 他們分手後,男孩心中戀戀不捨這段愛情,一直站在卑微的位置苦苦的想和女孩重歸於好。 在我看來,兩人從戀人關係變成了最熟悉的好朋友,這是一件很傷感亦很無奈的事情。他們依舊會在QQ上繼續聊天,談著彼此都感興趣的話題,卻有物是人非的感覺。 高三上學期,好友因為家中的情況選擇了退學,去外地打工。我在一次聊天中,得知他把第一次打工得到的工資全用來給女孩買了一個項鍊,至少有三千元左右吧!當時我在心中罵他是個傻子,她們都不是戀人關係了,還送對方如此昂貴的禮物,同時感嘆:他真是一個好男人,也是一個癡情的人。 事隔兩年後,我與好友再見時,他與女孩重新走到了一起,並且在當天請我們一幫朋友為女孩慶祝生日,並誠摯地祝福他們愛情長久。 那一個夜晚,他們手牽著手,肩披著月光的輕紗,走在大街小巷中醉了無數單身狗的心。 ... 有一城,也有一對戀人 過完年後,女孩與好友同坐汽車去長沙,然後他們在長沙車站揮手告別,女孩去大學讀書,男孩去另一個城市打工。這或許冥冥之中就已註定了三個月後的一件事情發生。 三個月後,身在它城的女孩,隔著萬里之遙,在電話中跟男孩提出了分手。 男孩在電話中問:「為何要提出分手?是我還不夠好嗎?」 女孩說道:「你很好,只是我們不合適。」 男孩再想問什麼,女孩已在那邊掛了電話,再任由他打電話過去,電話中總是溫馨提示:「您好!您撥打的電話正在正在通話中,請您稍後再撥。」男孩不甘心,就用QQ跟女孩發消息,女孩回了男孩幾句話後,就把男孩的QQ號刪除了。 深受打擊的好友丟下工作,整日宅在家中頹廢,再隔兩年後,好友才從一位同學的嘴中得知:女孩跟他提出分手是因為她喜歡上大學的一位同學,所以她就跟他提出了分手。 人生就像一場舞會,教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場——張愛玲 在少年時,讓你懂得愛情是何滋味的人,註定無法一直陪你走到白頭偕老。那時我們還小,外界影響的因素太多,如學習壓力,父母阻撓等。於是少年的愛情總是無法戰勝這些因素有一個白頭偕老的結果。 所以,少年時期的愛情總是一場最美的遺憾,讓成年後的我們苦苦思念。 ... 我在思念一個人,那你呢? 二,世界上最美好的事物不是擁有的,而是想擁有卻一直無法得到的。 張明結婚已經有八年了。他與妻子是同一家公司的同事,那時妻子是公司中最美麗的一朵花,他苦苦追求妻子兩年多,才獲得妻子的傾心,然後他們一年後去民政局辦理結婚證,一個月後舉行了一場熱鬧的婚宴。 婚後,他們的生活幸福美好的像任何一位剛結婚的夫妻,而這時妻子也送給他一個驚喜,她懷孕了。無比喜悅的張明就讓妻子好好在家休息,他則忙於工作,十月後妻子生下一個男孩,他們舉家歡樂慶祝。 在孩子逐漸長大的時候,他意外的喜歡了一位女人,有時人內心的情感像一隻脫韁的野獸,會撕碎現有的幸福,讓生活變得一團糟。 他們發生了性關係,經常背著一個妻子在外面如膠似漆,形影不離,這也像所有出軌的事情都最終會紙包不住火,被另一方發現。 他出軌的事情被妻子知道後,他們和睦的生活發生了第一次爭吵,然後終日因為一些小事爭吵。妻子逼他與另一個女人斷絕所有關係,但是他拒絕,最後他們簽訂了離婚協議,走向婚姻破碎的殿堂。 ... 爭吵的夫妻 可是!他與妻子離婚與出軌的對象結婚後,他發現這個妻子在婚後暴露出很多讓他厭惡的行為:要他把所有的工資都交給她,不許他抽菸,喝酒。若是晚上超過十一點回家,非得在門外面壁思過三個時辰以上,第二日再寫一千字的認錯保證書…… 他十分不滿意現在的婚姻生活,時常後悔自己不應該與自己的前妻離婚,可是後悔已無用,他與前妻註定是兩個不同世界的人了。 人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的——炎亞綸 人是貪婪的動物,有時又是愚蠢的動物,他貪婪的想得到沒有得到的東西,可在這滿足貪婪慾望的無止境的過程中,也註定他會失去所擁有的。 這個世界很簡單,有失去才能得到,當我們想獲得一種我們未曾擁有的東西時,也註定我們會失去一直被我們忽視的,卻對我們十分有意義的東西。 就好比張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》一書中寫下的一段話:也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是「床前明月光」;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒飯粘子,紅的卻是心口的一顆硃砂痣。 ... 《紅玫瑰與白玫瑰》書封來自網絡 失去與獲得永遠是等價的,也是最公平的,於是在失去與獲得的交換過程中,我們隨著年齡,閱歷的增加,所謂的愛情也離我們越來越遠。 三,隨著我們年齡越來越大,愛情也離我們越來越遠。 為何現在中國的大齡單身男女越來越多?為何他們寧願單身也不願結婚? 無數個日夜,上千個大齡單身男女深夜還不睡,依舊躺在床上玩手機,其實他們玩的不是手機,而是消磨內心的寂寞,與孤獨。 ... 有多少人把寂寞寄托在手機上? 他們不是不想戀愛,不是不想找個另一半,而是一直沒有找到一個對的人,一個能讓他相信這個世間還有愛情的人。 少年時,我們因為年幼,閱歷少,以及受外界的影響,比如電影,電視劇中所宣揚的愛情觀,從而把愛情幻想的格外美麗。可當我們情犢初開之時,我們知道了愛情是怎樣的同時,也伴隨著失戀,再戀的輪迴,我們在痛苦與快樂中認識到愛情並不是我們所幻想的那般美好。 於是,我們隨著時間慢慢長大,隨著生活中的經歷,閱歷的增多,我們也越來越看的清愛情的原本真相。此時,我們也會知道所謂的婚姻並不是愛情,愛情的結果並不一定是走向婚姻。 案列一: 張某與李某是一對相愛五年的情侶,可結果不是走向民政局領證,而是互相以分手來告別這場戀愛長跑,女方的父母並不滿意男方的家庭,他們說服女兒讓女兒嫁給一個有錢且喜歡女兒的富二代。 在我們談婚論嫁,也就是無比成熟的年齡,我們更看重的往往不是虛幻的愛情,而是選擇更符合現實生活需要的結果,於是,婚姻往往不是與愛情掛鈎而是與未來的生活質量,金錢,利益等方面掛鈎。 若是愛情與生活中的柴米油鹽不掛鈎,那麼愛情只是一場高空樓閣,註定墜毀。 案列二: 陳某與許某是一對處在熱戀中的情侶,在花前月下,許諾白頭偕老的山盟海誓,可相愛還沒有一年,二人因為工作的原因就選擇了分手告別,一個人前往另一座城工作,而另外一人停留在原城。 此時愛情的山盟海誓對他們而言只是當時的感情需要,當利益分歧出現時,愛情的誓言也就破滅了。 ... 繁花前的戀人 曾經網絡上有一個調查結果顯示:一個記者在大街上隨機問了一百個二十歲以上的男女。記者問他們:你們相信愛情嗎?記者得到八十九個不相信愛情的回答。然後,記者又隨機問了一百個二十歲以下的男女,依舊問他們:你們相信愛情嗎?記者得到九十個相信愛情的回答。 這個街頭實驗讓我們知道了一個答案:那就是隨著年齡的增加,我們越來越不相信這世間還有真正的愛情。 時間,可以了解愛情,可以證明愛情,也可以推翻愛情——張小嫻 時間對我們來說會給我們帶來兩個方面,一個是認清愛情從此不再相信愛情,最終選擇一個與自己現實利益相掛鈎的另一半結婚;另一個方面就是相信愛情,可因為各種原因他們並沒有等來自己想要的愛情,於是他們選擇繼續保持單身。 網絡上有一句話說:當我們在期待愛情的時候卻未遇到一個對的人,值得託付一生的人,可當我們遇到一個對的人時,我們卻已經結婚了。原來這一生註定充滿遺憾。 結語: 我們年紀越來越大,愛情也離我們越來越遠,時間讓我們變得無情而理智,於是我們不再相信愛情,舉起白旗向現實生活發起投降。 可是啊! 你我生而為人,就註定無法逃離愛情的牢籠,這一生也註定行走在追求真正愛情的道路上。 當我跨過沉淪的一切,向著永恆開戰的時候,你是我的戰旗——王小波 這一段話是我最喜歡的愛情宣言。我對它的理解是這樣的:當我決定拋棄一切世俗的看法,向現實發起挑戰的時候,你將是我前進的方向與動力。 這是多麼的浪漫啊!遠勝九千九百九十九朵玫瑰花所造成的浪漫,後者只是在砸錢,就好比淤泥中的一朵被折斷的玫瑰花,又豈能比的上前者超越現實的浪漫更醉人心。 ... 愛情的浪漫豈是玫瑰花可比 作者認為年齡越來越大不是我們不相信愛情的藉口,一次次失戀的傷害經歷不能阻止我們對愛情的嚮往。在真正的愛情面前,殘酷的現實終究不會取勝。 請你我在心中給愛情的種子留下一個角落,待春天到來時,那山坡一定會有一朵鮮花綻放。 作者聲明:文章原創,素材來自生活,圖片則來自正版圖庫。 願你生活如那流過山間花叢的一束陽光,也如那雨後的晴天,充滿希望。 ... 那陽光正暖,那花正美,那愛情正待人採摘

 

 

 

 

 

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