廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
掌握大腦特性、靈活善用記憶的技術，輕鬆記住，不怕忘記。
為什麼年紀越大卻感覺記憶力在衰退？
你是否有這樣的感覺？年紀越大，好像記憶力越差。求學時，可以輕易背下許多英文單字、歷史事件與年表、各國地理位置及首都名稱；甚至剛認識的新朋友，也可以快速記住他的名字。然而出社會後，常常一通電話就忘記上一秒鐘主管交代的事情，造成許多工作上的困擾，也大大影響職場升遷。大部分的人認為導致以上情況發生的原因，是因為隨著年紀增長大腦記憶力衰退的緣故。
其實不然，最主要的原因是大腦記憶模式隨著年紀而改變，但我們的記憶方法卻一成不變的關係。
想增強記憶力 就不可不知大腦在想什麼
加州大學馬里安黛安蒙德博士的研究指出：「一個活動旺盛、正常健康的大腦，完全看不出腦細胞會因為年齡增長而死去。」那麼，導致記憶力疑似衰退的原因是什麼？這就和大腦發展有關，10歲以前額葉發達，記憶力達到巔峰；20到40歲，包含語言能力與理解力的綜合記憶力蓬勃發展；40歲以後，可以藉由累積的知識加上實際體驗來補強記憶力。因此，若能依據大腦發展的特性，投其所好訓練大腦，就可以擁有超強記憶力。
瞭解記憶的三步驟、10個提高記憶效率的基本原則，掌握記憶儲存關鍵，就能簡單轉換短期記憶為長期記憶，避免資訊覆寫干擾記憶，排除逆向抑制。
大腦就像一台電腦，內部硬體、軟體每天都各司其職努力工作，想要提升學習效率，就必須掌握各個區域的喜好與天性，大腦自然就會牢牢記住你輸入的資訊。當然，大腦異於電腦的是它無法24小時不眠不休的運作，對大腦而言充足睡眠就是最好的調整休養，睡眠不足會減少修復細胞及影響發育的成長賀爾蒙，以及維持生理功能良好運作的穀胱甘肽的產生，嚴重影響神經細胞的生長，導致大腦活動力、注意力下降。由此可知，生活作息規律能讓大腦機能正常發揮，提高專注力與記憶力。
記憶是練出來的，找對方法才能事半功倍
大腦內有四個腦葉，分別是額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。
額葉：和語言的形成、表達(布諾卡氏區)、自主意識以及隨意肌的控制有關。
頂葉：為處理各類感覺訊息（包括痛覺、觸覺等）的中樞，同時也和語言、記憶等功能有關。
顳葉：與知覺、聽覺刺激辨識有關，內側的海馬體更是形成長期記憶的重要的角色。枕葉：與視覺有關。
如前述，大腦各區域各司其職運作，針對各區特性擬定訓練方針，活化大腦促進記憶力。運用各種不同的記憶法，刺激大腦神經迴路，強化其連結建立強健的網絡。而大腦隨著年齡改變了記憶機制，不同於孩童時期的默背的記憶能力，成年後大腦的邏輯思考增強，「理解」才是記憶的關鍵與捷徑。本書介紹了許多能刺激大腦、活化神經迴路的記憶法，例如：筆記記憶法、運用關鍵字的故事連結法、音讀記憶法、數字聯想法、場所記憶法等，針對各種不同需求運用不同記憶法，訓練大腦各區進而使大腦能全方位發展。
作者所整理因應不同目的所使用的各種記憶方法，像是與地理相關的地圖記憶法、背單字可以用的單字記憶法和貼紙記憶法，連結左右腦創造力發展的聯想法，以及為了報告或演講準備的腳本複習訓練等，都是協助求學的考生、職場進修的小資男女成功必勝、躋身記憶天才的超強記憶法攻略。
好的記憶力，不是能記住多少，而是能想起多少
是否曾有過一件事怎麼想也想不起來，但在聽到答案時驚呼「啊啊！就是這樣」的經驗？如果瞭解記憶的三步驟，那就會知道這個現象的原因不是記不住，而是想不起來。有研究指出我們所接觸的資訊一般會先存於海馬體(又稱為記憶的儲存裝置)，在經過判斷得出此資訊為重要的訊息時，就會將其轉送至顳葉儲存成長期記憶。而對成人來說，「回想力」要比「記憶力」更重要，若能將自己擁有的知識達到最大限度的運用，就能創造更大的價值。
除了記憶力需要訓練，回想力也可以訓練。反覆排練就是提升回想力的好方法之一，好比準備證照檢定、考試前練習考古題、或是演講或報告前的擬稿練習，又或是與意氣相投的朋友們互相討論、模仿成功人士都是很好的方法。只要方法對了，就不怕怎麼想也想不起來的窘境發生。
「記憶力不好並非記憶力衰退，而是方法不好」
試試玩出讓人驚呼不可思議的記憶力訓練術吧！
作者介紹
和田秀樹
經歷：
東京大學附屬醫院精神神經科助手
美國卡爾梅寧格精神醫學院（Karl Menninger）
國際事務、精神科醫生
現職：
國際醫療福祉大學研究所教授（專攻臨床心理學）
川崎幸醫院精神科顧問
一橋大學經濟學部講師
和田秀樹心與身體的診所院長
綠鐵升學考試指導講座主持人
除了精神科醫師的身分外，同時也是聯考顧問、評論家與電影導演，活躍於日本的醫療、教育和文化各界。自1987年出版暢銷書《升學考試的要領》後，在大學升學領域中成為眾所皆知的權威，其負責的「綠鐵升學考試指導講座」每年協助許多家境清寒學生成功考上東大，被譽為「大学受験の神」。
為幫助更多弱勢學生與貧困家庭能接觸到更多與升學考試有關的技巧與知識以提升競爭力，自費拍片執導的電影《東大灰姑娘》描述癌症末期的知名升學補習班老師鼓勵失學少女不要放棄自己的人生的勵志電影，更於2007年摩納哥影展中獲得最佳影片與最佳男女主角及最佳原著劇本等四項大獎。
作品：
《升學考試的要領》 （PHP文庫）
《給大人的讀書方法》（PHP新書出版）
《心理學更勝腦科學》（Discover攜書）
《媽媽這樣做，教出愛讀書的孩子 》(天下雜誌)
《十年後不愁吃穿的人 一年後吃穿都愁的人》(天下雜誌)
《90%的事，都能10分鐘做決定》(采實文化)
等500多本著作
【和田秀樹網站】www.hidekiwada.com
【和田秀樹blog】ameblo.jp/wadahideki
譯者簡介
陳冠儒
學歷：
美國馬里蘭大學(University of Maryland) 商用日文系畢
日本慶應義塾大學(Keio University)日本語別科結業
經歷：
曾任職於日本IT企業並外派美商微軟(Microsoft Corporation)，目前任職於國內某傳產集團，本職工作外也對應日本企業夥伴相關研發文件翻譯及會議口譯。
詳細資料
- ISBN：9789869195911
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 13 x 19 x 1.04 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
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...吉莉安.弗琳在《消失的愛人》中說：「婚姻就是互相妥協、努力經營，然後更加努力地經營、溝通和妥協，隨後再來一輪經營。」其實，消磨婚姻的不是出軌不是家暴而是懶得好好說話，聽之任之，因生活中的兩個相愛的人在一起時間久了，尤其是走進婚姻以後，被很多具體的瑣事漸漸磨掉了愛的激情，看到的都是一地雞毛。久處不厭可能嗎？答案是肯定的，但凡久處不厭的婚姻，都應該懂得這一點——給彼此足夠的空間，保持點神秘感。懂得經營情感，許多對方不認可的事情就不要做，做了會影響感情。 01歌手李健和妻子孟小蓓的愛情故事一直羨煞旁人。他們於10歲時相遇，從此就再也沒分離過，一直陪伴著彼此。李健曾對妻子說：與你在一起的日子才叫時光，否則只是時鐘無意義的游擺。他還說過：很多人止步不前，是沒有碰到好的愛人。好的婚姻如虎添翼，不好的婚姻則會使人停滯。李健在自己的音樂事業上一直在不懈地追求，堅守自己的音樂創作理念，有過挫折，有過不被理解，更有過很長一段時間的默默無聞。然而，他卻從未放棄過他那偉大的音樂夢想。妻子小貝殼從來不干涉他的選擇，只選擇無條件地信任他。...然後，她自己去實現自己的理想。她一直很低調，我們甚至在網絡上找不到關於她的信息。只知道她是清華大學的社會學博士，文藝氣質美女一枚，連照片都未曾出現在公眾的視野里。李健在公開場合談起小貝殼的次數也很少，被戲稱為「護妻狂魔」，即使偶爾被問到，也是寥寥數語帶過。但是我們都能看到他談起她時，臉上掩飾不住的幸福甜蜜的笑容，眼神里都是滿滿的溫柔的愛意。相愛的兩個人需要彼此成就，都要擁有自己的小世界，小圈子。有自己的一個小世界，TA永遠不了解，所以TA一直對你有興趣，這就是恰當的距離感。彼此都在自己的小世界裡共同成長，相互滋養，漸漸變成更好的自己。這種新鮮的神秘感會讓對方總是帶著好奇心關注你，越發地心生歡喜。02久處不厭的婚姻，至少要保持彼此的新鮮感，才能一次又一次地愛上對方，讓對方 一次又 一次地愛上你。在生活中，夫妻雙方需要懂得去保持新鮮感，保持彼此之間的溫情；可以通過以下的方式進行情感保溫：1、每天給對方一個擁抱或祝福生活中很多細微的事情，其實往往是保鮮的最佳秘籍。每天起床的一生早安，每天離別的一個吻，能讓對方感受到你的溫度。這種動作，能變成彼此之間的習慣。讓彼此之間感受到對方的存在，也能讓對方在每天中不得不與你接觸。即使兩個人今天有小情緒，在這樣的交流中，也能成為化解這種情緒。2、每周擁有屬於兩個人的私人空間很多伴侶出現感情問題，其實往往都是在於家庭的瑣事或者家人的影響下而產生一些小矛盾，隨著這些小矛盾而影響了夫妻的感情。每周兩個人可以嘗試放下生活中的瑣事，尋找一些兩個人的時間。比如晚上一起的等孩子休息後，吃個夜宵；兩個人周末去看場電影；甚至是在家依偎著看部電影，聊聊天都可以。夫妻想要保鮮，就需要去做情趣的培養，建立一個兩個人的共同興趣愛好。即使沒有興趣愛好，也要嘗試去建立一兩個共同的事情。3、每個月製造一個新鮮感所謂的新鮮感，就是在於跟以往與眾不同的感覺。可以是一次不一樣的晚餐，可以是一次不一樣的約會，可以是一點小禮物等等。如果你們彼此之前長期在家吃飯，那麼可以考慮每個月出去吃一頓；如果說你們一直在家吃中餐，偶爾可以做一次簡單的其他料理等等，甚至可以每個月給家裡製造一個不一樣的感覺，買一束花，換一張桌布，給你的另外一半買一件小禮物。這種小心思，已經足夠讓對方感覺有新鮮感。4、給對方適當的空間，給自己一個假期兩個人在一起久了，之所以會覺得疲憊，其實往往是因為彼此利用對方的空間太大了，時間太多了，這種緊迫感會讓彼此找不到原來在一起那麼舒服。每個月或者每個季度，適當地給自己放個假，給對方適當的空間，可以找朋友去旅遊，自己回老家、甚至是改變千篇一律的一起吃飯，自己出去逛個街，吃個飯等等。給自己放個假，也給對方放個假。適當的放棄，不要把對方握得太緊，適當的放鬆，也是一種感情保鮮的好方式。愛需要保鮮，感情需要維護，我們一味兒的索取和占有，只會讓對方更加厭倦，想逃離。願你能夠遇上對的人，一生只愛一個人，在漫長歲月里用一顆真心全心全意地去愛。...凌子老師與蕭鋒老師結婚31年，得出一個結論，好的婚姻，是一次次愛上同一個人的過程，習慣了彼此的陪伴，那種心安的感覺，就是人們所追求的「永恆」。婚姻不一定是轟轟烈烈的愛情，更多的是兩個人在一起的安心，老夫老妻的婚姻，才叫餘生。婚姻中少些抱怨 ，多些溝通，感情就會長久。優惠價19.9元 ，分享還賺50%學費。離異女人再婚的難度，真的很大嗎？所謂夫妻，不過是一邊嫌棄，一邊惦記離婚不離家，我又懷孕了，怎麼辦？一個人能否在關係中獲得幸福，大部分來源於他的依戀類型
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