目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單：銀座知名美容專家破除妳的保養迷思，找回Q彈美肌力！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單：銀座知名美容專家破除妳的保養迷思，找回Q彈美肌力！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單：銀座知名美容專家破除妳的保養迷思，找回Q彈美肌力！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
卸妝油按摩得愈久，愈能把彩妝卸乾淨？
用冷熱水交替洗臉，可以縮小毛孔、緊緻肌膚？
敏感性肌膚就要用「純天然」、「無添加」的保養品？
拍完化妝水馬上擦乳液，就可以鎖住滋潤？
美白美容液可以淡化斑點？
勤勞按摩臉部可以改善鬆弛肌膚？
用熱毛巾來敷眼部促進血液循環，可以消熊貓眼？
擦膠原蛋白可以撫平肌膚細紋？……
如果妳這樣保養就錯了！
小心！錯誤保養是Q彈美肌的殺手！
道聽塗說說，不如聽專家說！
銀座知名皮膚診所醫師給妳正確有效的美肌處方！
美肌特訓：一天一課，一週見效！
教主級美容皮膚科吉木醫師，以10年來的美肌問診經驗，親自傳授皮膚保養祕笈，破除25個女性習以為常的保養迷思，人人都變成水嫩肌美人！
． 卸妝請在40秒內迅速完成！
使用卸妝油時，其中的界面活性劑會一併帶走肌膚的滋潤，反而造成肌膚乾燥。
． 洗臉要用和體溫一樣的溫水！
冷水冷卻肌膚的效果是暫時的，突然的溫度變化反而會造成顏面潮紅。
． 純天然並不是最好的保養品！
標榜無添加、純天然的產品，可能因為保存問題而容易變質，並且因此而含有大量界面活性劑跟高分子聚合物。
． 單擦乳液無法鎖水保溼！
保溼不是在臉上敷一層油膜，而是加強細胞間脂質。富含分子釘、玻尿酸、膠原蛋白和彈力蛋白的保養品才真正有效。
． 美白美容液不能淡化斑點！
美白美容液只能預防黑色素沉澱，想要淡化斑點，要用果酸換膚才能排出黑色素。
． 按摩會把臉越按越鬆！
按摩拉扯肌膚的結果，只會讓肌膚更加鬆弛。選擇添加維他命C誘導體或抗氧化作用成分的美容液，或是使用專門鍛鍊臉部肌肉的器具才是王道。
． 熱敷不能改善黑眼圈！
青眼圈要增加肌膚的膠原蛋白和改善寒性體質；黑眼圈可增加肌膚的膠原蛋白和預防水腫的保養；褐眼圈可以美白保養與果酸換膚。
． 擦膠原蛋白不能平撫細紋！
塗抹膠原蛋白並不能變成肌膚的膠原蛋白，想促進膠原蛋白的再生，可在全臉仔細塗抹添加維他命C誘導體或維他命A的保養品。
別再錯誤保養了，開始吉木醫師的美肌處方，Q彈美肌力大躍進！
作者簡介
吉木伸子YOSHIKI NOBUKO
自橫濱市大學醫學系畢業後，進入慶應義塾大學醫學部皮膚科就職。
曾於雷射診所、美國俄亥俄州整型外科、中醫診所進行研修課程，現今已在銀座開立皮膚科診所，廣受為問題皮膚所困擾的女性大力支持。
主治一般皮膚疾病，以及雷射、化學果酸治療等美容皮膚項目，兼具中醫醫學的皮膚治療。著作等身，無私的把美肌保養關鍵和大家分享，也是位暢銷的美肌保養作者。
譯者簡介
方逸珮
輔仁大學翻譯學研究所畢。曾任高中日文教師、日本華流娛樂線記者。是個瘋狂哈日族，不放過任何能夠變美、或是接觸日文的機會，現任地球村日語講師。
須知
作者： 吉木伸子
新功能介紹- 譯者：方逸珮
- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2010/03/12
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
《蘋果日報》
欠160萬 張誌家驚爆跑路
因涉打假球遭終身禁賽的前職棒投手張誌家又出包！他被控簽賭欠下160餘萬元賭債無力償還，上月遭追債時還哭窮只剩幾百塊，人間蒸發；債權人到他前妻娘家的豪華別墅前拉白布條要張出面未果，還驚動警方。才知他已和第2任鍾姓妻子離婚，目前行蹤不明。有網友說：「當初張父曾說若有簽賭打假球，就要打斷他的腿，如張父實現承諾，他今天就不會變這樣了！」
《自由時報》
中國軍機繞台改路徑 北返更近台
中國軍機昨天再度進行繞台演訓，這已是5天以來的第3次，也是自7月以來的第7次，無論是次數或是頻率都較以往來得高，而且共機在8月的3次繞台演訓後北返時，路線又更為偏南，甚至已進入我國防空識別區，嚴重壓縮台灣北部的空防縱深，對台灣空防更形成相當大的戰備壓力。
《聯合報》
陳年滷肉汁 小心致癌
不少民眾迷信陳年老滷汁，但滷汁反覆加熱，恐有安全疑慮。研究顯示，滷肉加熱時間愈長，具致癌性的膽固醇氧化產物愈多，學者與醫師提醒：「滷肉加熱時間，勿超過3小時。」不過，研究也發現，滷汁中若以10：１比例加入醬油和冰糖，加熱後具抗氧化作用，有助減少致癌物，但同樣建議不宜久煮。
《中國時報》
司法改革 要融入人民情感
人民參與審判的司法改革新制度，究竟是要採取參審、陪審，還是國民法官制，司改國是會議並沒有作出結論，蔡英文總統昨與媒體主管茶敘強調，她沒有特別偏好，但要適用我國國情，而且未來如何將國民情感注入在判決中，適當反映和表達出來，也關係著司改成敗。
▲圖為消防員日前捕獲錦蛇關籠子等放生。（圖／資料照／記者謝侑霖翻攝）
社會中心／南投報導
每年7至9月常有蛇類出沒，尤其是較偏遠的山區住家， 而南投縣消防局這陣子也接連出洞抓蛇勤務，有民眾發現家中沙發裡有小眼鏡蛇，而這一天消防員已經出動了3次抓蛇勤務，還有消防員一天就抓了7次蛇，最晚還抓到半夜三點，讓人擔心如果有火警的狀況需要支援，人力是不是會被壓縮。
南投縣消防局草屯分隊日前接到民眾求救，沙發出現了小眼鏡蛇，由於家裡還有老母親相當害怕，趕快將小蛇壓制在畚箕，請協助帶走，而這已經是當天的第3次抓蛇任務。而14日時也有女屋主在家中發現不斷有蛇，嚇得狂打119，結果在家中共抓到了9隻的黑眉錦蛇，2天來共出動6次。
不過這樣頻繁的抓蛇勤務實在讓消防隊吃不消，據《自由時報》報導，草屯分隊有名隊員上周某一天就抓了7次蛇，甚至到凌晨3點還在出任務，也讓人擔心，如果這時有火警或其他勤務需要支援，是否會壓縮救援人力。
但其實抓蛇並不屬於消防隊勤務，因此再次提醒大家，若真的在家中遇到蜂窩、蛇類、甚至老鼠、山豬...等野生動物，可以先撥打「1999」告知有此狀況並尋求協助，而抓蛇屬於專業技能，並不屬於消防業務範圍 ，因此請記得通報各縣市農業局，不要再搞錯對象囉！
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