目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來兩週就瘦3公斤！斷糖減肥這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本兩週就瘦3公斤！斷糖減肥，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對兩週就瘦3公斤！斷糖減肥的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
最簡單！不痛苦！
日本最風行！第一本女性專屬斷糖瘦身書
日本最風行！第一本女性專屬斷糖瘦身書
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絕對不用辛苦節食，選擇不同等級的斷糖減肥法，
控制糖質攝取量，還可以享受美食，
養成永不復胖的體質！
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均衡飲食＋一餐斷糖＋運動習慣＝完美體態
減肥＝甩掉多餘的脂肪，擁有完美身材！
◎享受美食還能瘦得漂亮
告訴妳斷糖減肥法的基本法則，高熱量的食物也可以安心吃，再也不用痛苦節食、斤斤計較卡路里！
◎有效運用女性荷爾蒙產生的變化
妳今天測量基礎體溫了嗎？減肥成功的關鍵在於基礎代謝，基礎代謝UP減肥更輕鬆。選擇身體狀況好的日子去約會，絕對不NG！
◎打造完美身體的智慧和祕訣
就算去聚餐，在不同場合只要聰明選擇食物，也能進行斷糖減肥法！不用害怕聚餐讓減肥破功！
◎輕鬆執行，讓妳維持窈窕體態
減重時要放鬆心情，讓快樂荷爾蒙分泌，可以穩定心情、提高注意力、抗老，身體自然跟著變美！
◎收錄斷糖減肥法食譜集，跟著吃快快瘦！
不知道該怎麼吃才好嗎？書中收錄23種斷糖飲食食譜，自己變化好簡單！
本書特色
●神奇斷糖減肥法：糖質是膳食纖維以外的碳水化合物，為人體主要的熱量來源。依據個人情況，彈性調整不吃含糖質的主食，控制飲食的糖質攝取量，就能健康瘦下來。
●超生動漫畫圖解：以漫畫帶入OL在減肥時常遭遇的問題，內文以可愛插圖呈現情境和運動方式，簡單易懂。
●不僅要妳瘦，還讓妳變漂亮：說明女性荷爾蒙對於女性身心狀況的影響，藉由測量基礎體溫，掌握減肥和變美的祕訣。
●斷糖飲食這樣吃：收錄最適合在進行斷糖減肥法時吃的食譜，只要照著吃，不用餓肚子也會瘦。
須知
作者： 関根有希絵
新功能介紹- 譯者：吳蜜
- 繪者：森越Hamu
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/05/27
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
昨天確定升上大聯盟的林子偉，在今天的基襪大戰擔任先發二壘手，從洋基先發投手田中將大手中敲出安打，不過紅襪受到田中的好投壓制，以5:1敗下陣來。
面對洋基隊日籍強投田中將大，林子偉前2個打數都吞下三振，不過8局上終於從田中手中敲出安打，打出安打後，洋基也把田中換下場，總計林子偉3打數1安打，吞下2k，打擊率為.283。
此役田中將大表現相當優異，投7局只被敲5支安打，失1分為自責分，投出2次保送和3次三振，壓制了紅襪的打線。
洋基靠著Chase Headley的陽春全壘打，在2局下就先馳得點，6局下Matt Holliday又轟出3分砲，洋基奠定勝基，在這場基襪大戰中勝出，田中拿下本季第11勝。
▲Alexander Wang紐約時裝周把伸展台放上紐約街頭。（圖／翻攝Alexander Wang IG）
記者蔡惠如／綜合報導
戶外秀場真是個貼心的趨勢，華裔設計師Alexander Wang王大仁，2018紐約時裝周把伸展台拉上紐約街頭，以「WANGFEST 王的節日」為主題，由凱亞葛柏、水原希子等眾名模氣勢開場，沒了室內華麗燈光，而由紐約天際燈火點綴，證明即使從伸展台走入街頭，美麗的服飾一樣光彩璀璨。
▲華裔設計師王大仁（左）2018紐約時裝秀在街頭開場。（圖／達志）
Alexander Wang本季主題「WANGFEST 王的節日」，在紐約的夜色下，車身上寫著「WANGFEST」的黑色巴士抵達現場，由名模辛蒂克勞馥的16歲女兒凱亞葛柏，踩著透明高跟鞋秀出2米長腿，身著扭結貼身白色洋裝氣勢開場。
▲辛蒂克勞馥的16歲女兒凱亞葛柏絕佳身材，穿上白色洋裝相當有氣勢。（圖／達志）
接下來許多話題名模，包括貝拉哈蒂德、坎達爾珍娜、蘇琪沃特豪斯與水原希子等人，也穿著新一季系列魚貫走出，不但有畫面，也隨著眾人在社群網站上的高人氣，更有話題。
▲水原希子也穿著異材質拼接緊身洋裝，酷樣登場。（圖／達志）
▲坎達爾珍娜為Alexander Wang走秀。（圖／達志）
本季Alexander Wang採用大量的扭結元素，呈現服飾不同的線條質感，並隨著相異材質布料的結合，如皮革、絲綢、牛仔布、亮片與西裝質料等的混搭，反應出不同的趣味，也呈現出品牌本身率性自我的風格。
▲不同材質相映成趣，很有自我風格。（圖／達志）
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